Фобията представлява състояние на необоснован, натрапчив и силен страх. Причинителят може да е от различно естество, било то от животни, хора, ситуации или явления. В повечето случаи този страх е ирационален и не е подкрепен с реални преживявания, свързани с развитие на силен афект към обекта или явлението.
Фобия може да възникне и при преживяване на силна емоционална психотравма, а може и да не съществува връзка между преживени ситуации и възникването на силен страх, нарушаващ пълноценното функциониране на човека.
Физиологични реакции при фобия
При физическа близост с фобииния обект или представянето му в нашето съзнание, нивата на тревожност се покачват мигновено и предизвикват усещането за ужас и липса на контрол над ситуацията. Наблюдават се и редица вегетативни реакции на организма.
Реакции като:
- ускорен пулс;
- усещане за стягане в гърлото;
- чувство на ужас и страх;
- повръщане;
- виене на свят;
- гадене;
- топли и студени вълни по тялото
- и др.
Фобии и професионална помощ
През останалото време ние може да се чувстваме пълноценни и продуктивни в останалите аспекти от живота си, но наличието на болезнен страх в определена област нарушава и ограничава потенциалните ни възможности за постигане на щастие и успех. Обръщането към специалист ще подобри качеството Ви на живот и ще ви помогне да преодолеете ирационалните си страхове, като по този начин ще подредите живота си по балансиран и пълноценен начин. Ще ви науча постепенно и внимателно на техники и подходи, които биха ви били от полза при преодоляването на изпитваните от вас затруднения.